求做作是什么意思!!
做作就是：也可这么说（做作就是自已在执行难受的感觉。 自然就是自已在执行舒服的感觉）
行为举动极不自然,不符合本人的常态及本身气质，
就是做出某种不自然表情、动作、姿态,让人觉得恶心,讨厌
就是令自已难受。做一个不自已都不喜欢和不愿做的人。就不舒服了。这里的不舒就是做作。
做作就是表现和心情不一样
就是为做而做.其实就是故意或假装、装模作样、装腔作势;故意做出某种表情、动作、姿态等
人为什么会做作：
上丹田之气不足，则神不足，神不足，就很容易做作。如果想得多气就会向下走，于是就神不足自然就做作了,试着不去装着在意你周围的一切时,你就改掉了.但是,你想想,你放得下你想要的吗?
故意是因为控制自已去做。
误解别人怀有敌意；一是害羞易焦虑
易被排拒的人多半拙于判读情感或社交的讯号，即使能够正确读出也不知如何回应。
搞不清楚状况，抓不住重点，拙劣的应对方式总是让别人不自在。
客气会做作。
做自已不情愿做的人,表现自已不情愿的气质都会做作。
就算是要改变自己去适应什么。也要靠内在和本质的改变再由内向外发挥出来。就是说要改变本性和性趣或爱好，而不是真接去改变。
故意地去讨好别人往往会做作。为了讨好别人而故意做出的表情往往是夸张的会更加显得做作。
极力想显出便人感到亲切，可信的样子会表现过度，反而使这种极不自然的做作表情更加明显地暴露出来
做事凭不感觉。就是不用冲动之力，用意识总是控制自已才叫做作。
做作的每个动作都不是自己内心所发出来的，和别人说的话都是没话找的话，不是自己想说的。
时时刻刻都在塑造着你给自己拟定好的形象。不敢有差错。 当然要做作了
另外，伪善也会做作
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做作的好处：
假如你需要在一段时间内有10项任务要完成。因为任务的难以程度不同，那么你做作的弧度也就不用太大。做作，只是你必须完成的每一项任务必要的武器而已。 人，为达成某项任务而付出的太多过于迷失自己的东西后，就叫偏激。做作只是偏激中畸形发展的一种而已。 人们从来都不喜欢那些做作的行为。但是我认为，这种做作如果坚持到底，不仅会令人刮目相待，而且这种持久的行为也会令一个人的思想品质达到一个新的层次。 如果坚持做作是这样的结果，那么偶尔做作又何妨？或许它是一种坚持的起点呢？
自然很多时候只能用来玩，做作能做好事。
做作是一种成功的工具
如何变得不做作
如果不想做作就对不喜欢的说：“恨”
做心很想做的事不会做作
改变时要由本质改变要由内向外改变才不会做作。
放下心来该处则处，不要老是觉得什么自己在大家的面前个人形象有多重要
如果你做什么事时感觉到不舒服你马上就要停止，才不会做作。
想说什么就说什么，想作什么就作什么，开心就笑，不开心就皱眉。生气了就吵架。
不是年纪大的人就一定要老成持重，也不是只有小孩子才能放声大笑。
具备与人交流观念及感受的意愿与能力，首先必须能信任别人，且从人际交往中获得快乐。
人在谈恋爱时易做作----凭内心的冲动就是了，太做作就没意思了
“走自己的路，让别人去说吧！”
只有做真正的自己，才不是做作！
